söndag 28 december 2008

Cykelåret 2008

Detta år blev inte riktigt som jag tänkt mig, endast en brevet på 20 mil. En orsak är att det inte varit något större intresse för breveter i Västerås. Köra själv, inte så roligt. Man skulle bo lite närmare Stockholm.

Cykelåret 2008 (det tänkta)
20 mil 23/2 ja
30 mil 19/4 nej
40 mil 17/5 nej
Stockholm-Göteborg 29/6 nej
60 mil 30/8 eller 20 mil 23/8 nej nej

Det var mycket som inte blev genomfört. Men totalt körde jag 30 mil längre i år.

Under -08 cyklade jag 781 mil på 312 timmar fördelat på 295 tillfällen.

Stommen i träningen är till och från jobbet året runt. 20 mil är tillsammans med andra cyklister resten är ”ensamma” mil det kan tyckas tråkigt att trampa själv men det är rogivande.

Min cykelvecka i Byberget -08 blev precis som jag tänkt mig. En sådan vecka skulle alla få upplev med eller utan cykel. Få rå sig själv, äta knäckebröd, russin, solrosfrön och mjölk hur många gånger per dag man vill utan att någon undrar, bada i sjön och njuta av solnedgången.


Under året har två cykelbyggarprojekt påbörjats, det mesta finns. Det är en cross med skärmar och pendlar-MTB med aluminiumram.

Efter att ha mätt färdigt så har jag bestämt mig för att åka på en carbonram nästa sommar. Ekipaget väger 8,0 kg ett kg lättare än al Nishiki:n kanske inte märkbart men säkert roligare.

Har just kommit in från en tvåtimmars runda. Har kört den nu i tre dagar i rad. I dag var det runt minus fem grader, inte roligt när tårna säger ifrån trots elsulor. Dom ”värmer till” en liten stund sedan är det över. Efter en timma var det dags att sluta drick närmast bottenfruset i flaskan. Det finns lite att sätta på önskelistan.

Nu är det färdigt cyklat för i år!
Målet nästa år är att cykla fler mil än tidigare!

fredag 26 december 2008

Annadagen

Äntligen har man tagit sig ut på cykeln! Hade tänkt cykla på julafton men grötfrukost hos Claes och Laura var inte dumt det heller. Svärföräldrar och föräldrar på julmat på juldagen.


Sedan tar det på krafterna, att fara runt och vara tomte på tre ställen på julaftonskväll, hooohooo.


I dag på annadagen var det dags! Kul att köra då det var ljust ute. Perfekt underlag, var bara att välja halvhal asfalt eller några millimeter snö på vägrenen. Den halvhala asfalten knastra lite från dubbarna och det andra var nästa helt tyst och båda lika lättrampade. Det gick inte att hålla sig borta från stan en sväng förbi affärsområdet där Biltema ligger i Västerås. Trots att bolaget är stängt i dag så verkade det som folk trodde att det var julafton i morgon.


Har hittat den lates julmat i fryshyllan på ICA Supermarket i Skultuna. Hoppas att ingen blir så lat, verka inte vara någon julskinka i lådan.

tisdag 23 december 2008

I juletid

Ja nu tuffar det på, vinter är det och mycket när som helst julafton.....

I bakgrunden av vinter och jul håller jag på att kollar ny sommarcykel.

Mäter på den tilltänkta skönheten, jämför med den gamla men det verka inte spela någon roll att måtten stämmer med en bra fungerade, utan hur ser jag ut när jag står bredvid eller när jag cyklar på den verkar vara viktigast. Det ska se "smutt" ut.

Vad har hänt, kan man fråga sig?

fredag 12 december 2008

Kost & snö

Idag var Stefan Ågren och pratade kost med oss. Tycker nog att han var lite väl negativ till pizza och kebab. Men det är många av våra elever som har det som favoritmat så det var nog bra att en sådan kille säger sådant för det verkade som ALLA vill ha rutor.
http://www.youtube.com/watch?v=jTLJSv_fEF4

Vägen hem var inte lättkörd. Bilarna hade plattat till blötsnön som har singlat ner sedan i går. Där kommer jag med mina hårdpumpade cykeldäck som ibland ”skär” igenom den tillpackade snön, man far hit i dit.
Har sett dessa band halvägs till Västerås och funderat om vägen ska grävas upp för att leta flintabitar. Vet nu varför, någon som har städat upp på boplatsen.
Passade på att ta en bild på trotjänaren.