Vinterträning på mitt sätt

Utomhuscykling som jobbpendling har det inte blivit så mycket av. Spinning på torsdagarna är nästan det enda som låter benen göra cirkulära rörelser. Tiden räcker inte till med hundrastning och eldning morgon och kväll. Har varit på väg att ta in en cykel från garaget och sätta den på trainern för att kunna trampa när det passar men alla skitiga. Nämnde eldning som en cykeltjuv, har eldat ved över 21 år. Ligger på ett par kubikmeter, på vintern sågar varje helg ett par timmar. Känns som händer, armar och rygg får träning så det räcker.

Överkroppsträningen är klar!

Totte leker med mina knävärmare