fredag 31 december 2010

Nyårsafton är piss!


Kom inte i väg till stugan för Anita är förkyld. Så nu sitter jag i källaren i min cykelskrubb övervakande underhållsladdningen av trädgårdstraktorns batteri läsande Cykel City katalog 09 tillsammans med Totte. Han skakar av rädsla över smällare och fyrverkerier trivs bäst i källaren då. I morgon då smällarfolk nyktrar till och hittar de bortglömda raketerna, då bryter helvetet lös igen.

Kan ju alltid städa


Skulle kunna fila på målsättningen med nästa års cyklande, har inga direkta mål mer än att det ska nötas mer styrlinda.


Så här fridfullt var det i Skultuna strax innan eländet bröt ut.

GOTT NYTT ÅR!

onsdag 1 december 2010

Cykla?


Kolla hur avverkade mil låg till mot förra året och kom fram till att 15 mil i vecka till årets slut skulle räcka. Inga men… men här kommer de på löpande band. Förra veckan jobbade Anita borta så Totte (hunden i familjen) var med på jobbet i tre dagar. I helgen båda dagarna, sågade jag ved för den kommande veckan, låg lite efter. Denna vecka är det minus så det inte ryms i en mattebok, egentligen inte så märkvärdigt förra nyåret i stugan var det minus 32 när vi skulle åka hem. Långa dagar på jobbet med bilar som utsätts för kyla, halt väglag och bilbesiktning. Vet redan hur det känns när kylan letar sig in i skor och vantar. Har el till kupé och motorvärmare både hemma och på jobbet så valet är inte svårt.

 
Totte värmer sig mot ett elementet.

torsdag 11 november 2010

Vinter-bantartider

Man kan tro att vintern är en tråkig tid men det är då det händer! Man tränar fallteknik, det blir vad det blir men hittills har det gått bra. Dubbdäck med lite luft och snö gör att man får jobba hela tiden. Väglaget är lite skiftande nu har jag både reservbatterier till framlampan och vattenflaska med mig för man vet inte riktigt när man kommer fram. Även om man bara jobbpendlar så blir tiden på cykeln längre så här års och kalorier förbrukas. Om jag tar min lättaste cykel och mig så väger vi nu lätt under 70 kg tillsammans.


Tisdagen var rekord 1 tim. 36 min. hem, som på sommaren tar lätt en timma kortare. Cykeln fungerade klockrent hela tiden då blir man nöjd.

måndag 1 november 2010

Proffs för en eftermiddag


Förr var höstlovsveckan ledig nu är dagarna intecknade med något typ fortbildning, inarbetat o.s.v. Nu verkade det som både pengar och dumma påhitt var borta utan måndag eftermiddag kunde man ägna åt friskvårdaktivitet. Kom hem precis då mörknet börja falla efter en eftermiddag på cykel och med ett par nya vantar från Stenströms i Hallstahammar.
De gamla var det korsdrag i.

lördag 30 oktober 2010

Kontraster

Rullade 558 mil på en uppsättning Pro 3 innan de gav upp. Körde på ”bra att ha kvar” däck fram till förra helgen då bakdäcket (det bästa) sa upp sig. I måndags var det var det välbehövlig dubbdäckspremiär och nu 7-8 plusgrader hela dygnet.


Trekvarts cykelbyxor och dubbdäck, ja så ser det ut just nu. Nu blir det inga nya däck utan det blir vintercykel med dubb till mars 2011.

Det är en jobbig omställning från ”sommarpigga” till ”vintertrötta” ben, skillnaden är tyngre cykel men framförallt hjulen. Nu krävs det att man lugnt ökar farten, tar en vecka att ställa om benen.
Ritat av Emelie 6 år
Istället för att stretcha med de ovana benen så går jag långa svängar med Totte.

onsdag 13 oktober 2010

Batteriladdning


I går var jag på länsstudiedag och laddade det pedagogiska batteriet. Eftermiddagens föreläsning handlade om kognitiva störningar och kretsade runt tre Powerpoint bilder i 3,5 timma. Det slogs nog rekord i ”avdropp” och sova.
Att ladda ordentligt är att kunna cykla till jobbet och möta en soluppgång. Här med TV masten i Lillhärad i bakgrunden.

fredag 1 oktober 2010

Nu börjar det…

Morgonen minusgrader som biter i öronen men jag stretar emot och kör i ¾ byxor och vindjacka.

Cykelbanan från Dingtuna i morgondimma.


Vägen hem strålar i härlig höstskrud och vindjackan instoppad under cykeltröjan baktill.

söndag 26 september 2010

Sexdrega and rock and roll!

Redan då jag kom till Borås så insåg jag att cykla sig ur centrum skulle inte vara lätt, så det skulle bli bil och gps. Ambitionen var att cykla till Ullared på lördagen och Vårgårda på söndagen, lördagen regnade bort. Ullared hägrade på söndagen, väg nummer 27 var en alldeles utmärkt väg att åka bil på, vajerräcke och 100 km/tim. Så jag bilade ner till väg 154 där cykeln äntligen kom fram. Sexdrega var första samhälle att passerades, ett underliga namn som säkert inte har mycket med sex och drugs att göra. Men det kan man ”grunna” på medans man cyklar.


foto Ge-kå kund

Tusan vad det rockade utanför Ge-Kås!



lördag 18 september 2010

R.I.P.

Kanske inte riktigt som rubriken säger men nästan, det man inte vill ha hemma får ofta avsluta i fritidshuset. Körde en tre år gammal kyl/frys till stugan det är sonen som vuxit ur den.


Det såg ut som en budgetbegravning, här utanför ICA i Kilafors.

Om kyl/frysen håller för 10 år till i kontinuerlig drift och nu blir det två månader om året i stugan, så om 60 år får den göra sista färden till Återbruket.

Hade ingen cykel med mig denna gång då jag åkte till stuga i Byberget, får ihop 32 mil på jobbpendling per vecka så det räcker tycker jag. Nästa helg ska jag åka till Borås över helgen, Anita ska jobba där. Om vädret blir bra så tar jag med cykeln dit.

Ingen cykel denna gång men det känns bra ändå...

lördag 4 september 2010

Spökväxling

Sedan ett par dagar har gammelracen växlats av sig själv när kedjelinjen varit lite sned trots att kedjan legat bra mellan dreven. Det var kulorna i nedre bakväxeltrissa som hade gett upp. Lika bra att byta kassetten också när man är i mekartagen. Ringer till Stenströms i Hallstahammar och kollar att det finns hemma innan man åker dit. Sedan rullar det på hittar en vit oversize styrstam 100 mm +-6 grader 146 gram (vägt av mig) för 195 kr. Vitt kanske inte är inne just nu men det kan ju se ut som man har varit inne.


Sitter just nu och stirrar ner på en ”spinkpinne” till styre så valet är inte svårt.

Styren är svårt att köpa tycker jag, Sportson på Bäckby hade ett begagnat styre för ett tag sedan. Svänger förbi på vägen hem, begstyret var sålt för flera månader sedan men kommer ut med ett BBB Aluwing 42 cm


På frågan om det ingår styrlinda var svaret ja en gul!



Min investering minskade vikten 100 gr och färgglatt blev det!

onsdag 1 september 2010

Var dag


Klockan 05.15 såg det ut så här när jag hämtade tidningen, dimma och plus fem grader.



Nu börjar det bli kyligt på morgonen så skoöverdrag och vindjacka sitter inte i vägen när man trampar till jobbet.



Mötte ett gäng kossor som skulle hem och morgonmjölkas.

Samma dag höll jag på att krocka med en mötande mopedist som körde på fel sida i en tunnel med skymd sikt i Västerås och kör om en kille med barnvagn, stor hund på landsvägen vid Hägervallen den enda som gick på rätt sida var hunden och bevittnade en riktig vansinnes omkörning på vägen till Dingtuna sådant är bara vanlig vardag.

Det cyklas för lite!

tisdag 24 augusti 2010

Pyssdag

Måndag morgon kanonväder för extrasväng innan jobbet. Efter förra veckans punktering har jag blivit mer medveten om att däcken gjort sitt, men när ska man byta? Blev påmind igen att det är dags, strax före bron över E18 nära Dingtuna.

Detta pampiga ställe där en bra cykelväg går över denna pulsåder för kommunikation. Denna gång var det bakdäcket. Nu när däcket sjunger på sista versen kan man gegga ner det med punkaspray som legat ett par år och skakat i sadelväskan. Skakar den en stund men det är fortfarande en klump i den. Trycker i allt som går, pumpar och cyklar. Kör sammanlagt 4,5 mil.

På ett annat ställe har en bit av slitbana släppt så corden syns. Kan informera alla Biltema hatare att punkasprayen kom där ifrån.

torsdag 19 augusti 2010

Kickoff

Höstterminen börjar med en två dags kickoff på Karmansbo Herrgård. Några kollegor var sugna att börja med traditionen att cykla till kickofferna, men slutade med att man stod där själv. Regnet hängde i ryggen på vägen upp. Sista milen så dök en pyspunktering upp men hann fram innan det var tomt. Skulle få rummet redan vid ankomsten. Kändes generöst att jag fick ta cykeln på rummet, sängen hade kostat 250 000 kr. Inte dyrast den i svit Gyllenhammar hade kostat 450 000 kr. Sjukt om det är sant

Fixade punkan på rummet så klart!

Det regnade på natten och förmiddagen men gav sig till jag skulle hem på eftermiddagen.

Det kunde bli en pissoff istället!

fredag 13 augusti 2010

100 mil Västerås

Start kl 06.00 Västerås Shell Rocklund. Per Erik som trampar liggcykel hade svårt att hinna till Västerås, så han startar tre timmar senare.
j
foto Håkan Tonér

Medans dessa åtta trampar mot vändningen och frukost i Byberget plockar jag lingon.


Tomas och Peter T kom till vändningen kl 00.47 Reimert kl. 00.48
Det var ganska myggfritt utanför By-Boa i Byberget men mörkt.


Tommy stämplade kl. 01.30


Mattias vände kl. 09.22 med sin fixed, utväxling 49-17.


Olle och Peter H kl. 11.20


Per Erik med liggcykel stämplade kl. 13.34
De tre sista hade sovit en stund på i Hennans camping.

Peter T och Tomas "stämplade ut" i Västerås på söndag morgon kl 06.06 efter 48 timmar och 6 minuter.

söndag 8 augusti 2010

Äntligen….

Igår kväll när trampade låg pulsen lågt och farten ett par km/tim högre än vad det brukar första milen, andra milen fartvinden var sval men ändå lite sommar helt underbart.

Äntligen har det hänt, jag har utvecklats! Nu jäklar ska det bli köra av på vägen hem och stätta ribban på nya höjder.

Vänder och ska köra samma sträcka tillbaka. Poff… allt var en illusion, möts av en vind som snabbt nötte bort både psyke och kraft. Sluttiden blev som vanligt diff på 30 sek.

Men nederlaget räddades lite av att möta en levande orm på vägen dessutom en huggorm.

fredag 6 augusti 2010

Ett med naturen

En del av tjusningen med cykling är det man ser och får uppleva efter vägarna har jag deklarera tidigare.

På skogen mellan Skultuna kyrka och Lillhärad hittade jag denna älgkalv. Här håller det på att växa upp en lite park av föremål i vägkanten som är gjorda av vad skogen ger.

När jag sedan fortsatte så såg jag denna lilla krabat krypande på låret. Hade jag setat på marken hade jag förstått varför den kröp på mig. Nu anfaller fästingarna allt som rör sig.

söndag 25 juli 2010

Semester

Har varit hemma och klippt gräset och nu klipper jag i Byberget igen.


Barnbarnen Felicia och Emelie är med och gillar att fiska.


Har blåst en del men skapligt ändå.

Trampar runt här uppe och fått till slutklämmen till Byberget (backarna) på CK Distans ena 100 milare tar de nu på 19-34. Mera 100 mil, undrar om Peter T vet om att Ledin är född i Rätan och har sin enda spelning i sommar där?


Överkomligt pris!

En del av tjusningen med cykling är det man ser efter vägarna.


Glesbygd, ensamarbete…


Årets badbild

söndag 18 juli 2010

Sommar, semester, cykling…

Västerås stad har sedan början av juni slagit på stort och lagat cykelbanor och vägar som fått spricker, med tjära och krossgrus.


På bilvägar så sprätts det åt sidan på en vecka det som inte kossas av bildäck till inandningsbar storlek.


Den enda gång då en sten lämnar cykelbanan är när den pillas ut ur ett punkterat däck. Eller vänta till sopningen av halkbekämpningsgrus efter påsken 2011. Vad har man asfalt till?

lördag 10 juli 2010

Byberget vändning 100 mil

I Byberget utanför Ånge skedde vändningen på CK distans 100 mil andra upplagan.



Mikael stämplade på 09 34


PG på 09 35


Samma för Tommy. (ingen täckning...)


Långcyklare är hungriga!


Redo att trampa mot Västerås!


Per Erik stämplade in på 14 11.


Nu är siste man på väg mot Västerås!