Proffs för en eftermiddag

Förr var höstlovsveckan ledig nu är dagarna intecknade med något typ fortbildning, inarbetat o.s.v. Nu verkade det som både pengar och dumma påhitt var borta utan måndag eftermiddag kunde man ägna åt friskvårdaktivitet. Kom hem precis då mörknet börja falla efter en eftermiddag på cykel och med ett par nya vantar från Stenströms i Hallstahammar.

De gamla var det korsdrag i.

Kontraster

Rullade 558 mil på en uppsättning Pro 3 innan de gav upp. Körde på ”bra att ha kvar” däck fram till förra helgen då bakdäcket (det bästa) sa upp sig. I måndags var det var det välbehövlig dubbdäckspremiär och nu 7-8 plusgrader hela dygnet.

Trekvarts cykelbyxor och dubbdäck, ja så ser det ut just nu. Nu blir det inga nya däck utan det blir vintercykel med dubb till mars 2011.

Det är en jobbig omställning från ”sommarpigga” till ”vintertrötta” ben, skillnaden är tyngre cykel men framförallt hjulen. Nu krävs det att man lugnt ökar farten, tar en vecka att ställa om benen.

Ritat av Emelie 6 år

Istället för att stretcha med de ovana benen så går jag långa svängar med Totte.

Batteriladdning

I går var jag på länsstudiedag och laddade det pedagogiska batteriet. Eftermiddagens föreläsning handlade om kognitiva störningar och kretsade runt tre Powerpoint bilder i 3,5 timma. Det slogs nog rekord i ”avdropp” och sova.

Att ladda ordentligt är att kunna cykla till jobbet och möta en soluppgång. Här med TV masten i Lillhärad i bakgrunden.

Nu börjar det…

Morgonen minusgrader som biter i öronen men jag stretar emot och kör i ¾ byxor och vindjacka.

Cykelbanan från Dingtuna i morgondimma.


Vägen hem strålar i härlig höstskrud och vindjackan instoppad under cykeltröjan baktill.

Sexdrega and rock and roll!

Redan då jag kom till Borås så insåg jag att cykla sig ur centrum skulle inte vara lätt, så det skulle bli bil och gps. Ambitionen var att cykla till Ullared på lördagen och Vårgårda på söndagen, lördagen regnade bort. Ullared hägrade på söndagen, väg nummer 27 var en alldeles utmärkt väg att åka bil på, vajerräcke och 100 km/tim. Så jag bilade ner till väg 154 där cykeln äntligen kom fram. Sexdrega var första samhälle att passerades, ett underliga namn som säkert inte har mycket med sex och drugs att göra. Men det kan man ”grunna” på medans man cyklar.


foto Ge-kå kund

Tusan vad det rockade utanför Ge-Kås!

R.I.P.

Kanske inte riktigt som rubriken säger men nästan, det man inte vill ha hemma får ofta avsluta i fritidshuset. Körde en tre år gammal kyl/frys till stugan det är sonen som vuxit ur den.

Det såg ut som en budgetbegravning, här utanför ICA i Kilafors.

Om kyl/frysen håller för 10 år till i kontinuerlig drift och nu blir det två månader om året i stugan, så om 60 år får den göra sista färden till Återbruket.

Hade ingen cykel med mig denna gång då jag åkte till stuga i Byberget, får ihop 32 mil på jobbpendling per vecka så det räcker tycker jag. Nästa helg ska jag åka till Borås över helgen, Anita ska jobba där. Om vädret blir bra så tar jag med cykeln dit.

Ingen cykel denna gång men det känns bra ändå...

Spökväxling

Sedan ett par dagar har gammelracen växlats av sig själv när kedjelinjen varit lite sned trots att kedjan legat bra mellan dreven. Det var kulorna i nedre bakväxeltrissa som hade gett upp. Lika bra att byta kassetten också när man är i mekartagen. Ringer till Stenströms i Hallstahammar och kollar att det finns hemma innan man åker dit. Sedan rullar det på hittar en vit oversize styrstam 100 mm +-6 grader 146 gram (vägt av mig) för 195 kr. Vitt kanske inte är inne just nu men det kan ju se ut som man har varit inne.

Sitter just nu och stirrar ner på en ”spinkpinne” till styre så valet är inte svårt.

Styren är svårt att köpa tycker jag, Sportson på Bäckby hade ett begagnat styre för ett tag sedan. Svänger förbi på vägen hem, begstyret var sålt för flera månader sedan men kommer ut med ett BBB Aluwing 42 cm

På frågan om det ingår styrlinda var svaret ja en gul!

Min investering minskade vikten 100 gr och färgglatt blev det!